在2020年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2024 千卡
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脂肪: 82.07克 | 蛋白质: 78.06克 | 碳水物: 231.82克.
早餐: Peta Caseira Biscoito de Polvilho , Bimbo Rap10 Fit, Sadia Mussarela, Rancheiro Cappuccino Light. 后早餐: Linea Geleia de Amora Zero, Pullman Rap10 Fit. 午餐: Piracanjuba Queijo Mussarela Trança, Azeitonas Verdes, Sadia Filé de Peito de Frango, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 下午茶: Uvas-Passas (sem Sementes), Qualitá Leite de Coco Light , Maizena Cremogema Chocolate. 前晚餐: Ovo Mexido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Vitapower Pasta Integral de Amendoim Cookies e Cream. 晚餐: Peta Caseira Biscoito de Polvilho . 夜宵: Italac Leite Desnatado, Toddy Toddy, Maizena Cremogema Chocolate, Uvas-Passas (sem Sementes). 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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