在2020年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1466 千卡
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脂肪: 42.76克 | 蛋白质: 67.90克 | 碳水物: 209.05克.
前早餐: Banana Prata. 早餐: Suco de Abacaxi, Feijão Carioca Cozido, Peixe Empanado Frito, Cenouras, Macarrão, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). 晚餐: Suco de Laranja Natural, Pizza de Calabresa, Habib's Pizza de Quatro Queijos. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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