在2020年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1635 千卡
|
脂肪: 23.31克 | 蛋白质: 39.00克 | 碳水物: 145.75克.
早餐: Kananmunan Valkuainen, Wursti Extrapalvikalkkuna, Myllyn Paras Kaurapuuro, Maitokahvi, Findus Kanelipulla, Mustaherukka, Mansikat, Milbona Tilsiter Juusto, Flora Margariini 60%, Saarioinen Pippurikalkkuna, Solevita Appelsiini Täysmehu, Lidl Karjalanpiirakka. 晚餐: Punaviini, Pirkka Soijakastike Luomu, Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Paprika (Punainen), Kanamestari Hunajamarinoitu Broilerin Ohut Fileeleike, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Findus Wok Bali. 小食/其他: Punaviini. 更多的......
|
稳定体重
|