在2020年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1144 千卡
|
脂肪: 51.48克 | 蛋白质: 95.05克 | 碳水物: 67.96克.
早餐: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. 午餐: Кофе с Молоком, Бабушкина Крынка Сыр Венский 45%, Живи Здорово Овощи по-Венгерски, Яйцо, Куриное Филе. 晚餐: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Молочные Горки Творог 5%. 小食/其他: Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Брест-Литовск Кефир 3,6%, Брест-Литовск Кефир 3,6%. 更多的......
|
稳定体重
|