在2020年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1506 千卡
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脂肪: 39.62克 | 蛋白质: 99.86克 | 碳水物: 178.57克.
早餐: I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Coop Caffè Solubile Decaffeinato, Fage Total 0%, Prozis Arachidi, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Lidl Fette Biscottate Integrali. 午餐: Hero Marmellata Diet Pesche, Wasa Integrale, Valfrutta Quinoa Bianca e Rossa, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Insalata Pan di Zucchero, Zucchine Grigliate, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso. 晚餐: Conad Valeriana, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Vivo Meglio Pane di Segale, Zucchine, Agretti, Amadori Albume d'uovo. 小食/其他: Proaction Pink Fit Snack (Gusto Cocco Cioccolato), Hero Marmellata Diet Pesche, Lidl Fette Biscottate Integrali , Prozis Arachidi, Mela Annurca. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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