|
Разгрузочный без углеводный день радует
|
101.6 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1718 千卡
|
脂肪: 95.99克 | 蛋白质: 91.74克 | 碳水物: 123.75克.
早餐: Кофе с Молоком, Каша Пшенная, Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком. 午餐: Фисташки, Красные Помидоры, Яичница, Хлеб Зерновой, Свежая Свининая Сосиска. 晚餐: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Гуляш из Говядины. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|