在2020年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1418 千卡
|
脂肪: 45.82克 | 蛋白质: 77.46克 | 碳水物: 180.26克.
早餐: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Акконд Конфета Аккондовская Картошка, Яблоко, 365 Дней Геркулес, Чай с Молоком. 午餐: Яблоко, Чай с Молоком, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. 晚餐: Чай с Молоком, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. 小食/其他: Яблоко, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлеб Черный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|