在2020年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1544 千卡
|
脂肪: 52.58克 | 蛋白质: 63.46克 | 碳水物: 204.10克.
早餐: Алые Паруса Блинчики с Курицей в Сливочном Соусе , Легион Печенье Орешки. 午餐: Кофе с Молоком, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Замороженная Вишня, Слата Печенье Орешек. 晚餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Брокколи Тушеные, Чахохбили из Курицы, Рис Вареный. 小食/其他: Легион Печенье Орешки, Аладушкин Батон Городской, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|