在2020年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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121.9 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 35.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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410 千卡
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脂肪: 6.54克 | 蛋白质: 65.07克 | 碳水物: 21.10克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свежее Завтра Творог 1,8%. 午餐: Креветки (Вареные или на Пару), Мексиканская Смесь. 晚餐: Яичный Белок, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный". 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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