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chloe477
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2020年03月15日
chloe477的日记, 2020年03月15日
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在2020年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
57.6 公斤
最近减少:
1 公斤
.
还有:
8.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年03月15日:
884 千卡
脂肪: 25.38克 | 蛋白质: 63.63克 | 碳水物: 101.72克.
午餐:
雞腿排, 味噌湯, 飯, 維他 (Vita) 檸檬茶.
晚餐:
蘋果.
小食/其他:
四州 紫菜(辣味).
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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