在2020年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1220 千卡
|
脂肪: 46.33克 | 蛋白质: 96.32克 | 碳水物: 102.22克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Блины. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Горячие Роллы, Суши Шоп Ролл Филадельфия 3.0, Межениновская Птицефабрика Красное Мясо Цыплят-Бройлеров. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|