在2020年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1004 千卡
|
脂肪: 26.50克 | 蛋白质: 77.04克 | 碳水物: 114.84克.
早餐: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Чай с Лимоном, Куриная Грудка, Свекла Вареная, Виктория Гречка Отварная с Грибами. 晚餐: Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|