在2020年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 63.20克 | 蛋白质: 139.66克 | 碳水物: 107.03克.
早餐: Молочный Дождик Масло Сливочное, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей, Яйцо, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Волоконовское Сгущеное Молоко с Кофе, La Paulina Моцарелла. 午餐: Карась. 晚餐: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Молочный Дождик Молоко 1,5%. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|