在2020年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2013 千卡
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脂肪: 55.65克 | 蛋白质: 71.47克 | 碳水物: 301.97克.
早餐: Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee mit Zucker, Ja! Fleischwurst, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade. 晚餐: Pizza Margarita. 小食/其他: Zucker, Ritter Sport Macadamia, Espresso. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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