在2010年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 51.53克 | 蛋白质: 49.78克 | 碳水物: 128.55克.
早餐: Taco Seasoning Mix. 午餐: McChicken sandwich, diet coke. 晚餐: diet caffeine free pepsi, rotel, lettuce, great value shredded cheese fiesta blend, beef roast, great value taco shell, great value flour tortilla. 小食/其他: water, caramel cake . 更多的......
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3638 千卡
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运动:
cake decorating/cooking? - 3 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时, moving - 2 小时, 家务 - 1 小时, sex - 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 5 小时 和 45 分钟, cooking - 2 小时 和 15 分钟, showering - 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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