在2020年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1080 千卡
|
脂肪: 26.24克 | 蛋白质: 94.20克 | 碳水物: 118.80克.
早餐: Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок. 午餐: Дикси Булка Свердловская, Barilla Соус Arrabbiata, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Сметана 20%, Клубника, Вастэко Полба Отварная , Говядина Постная. 晚餐: Магнит Апельсин, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). 小食/其他: Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|