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como é frustante... está semana não reduzi nada na balança. mesmo seguindo a risca na alimentação. não sei porque razão estou com retenção de líquido.
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90.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1374 千卡
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脂肪: 74.61克 | 蛋白质: 93.93克 | 碳水物: 77.47克.
早餐: Gomes da Costa Pate de Atum, Pilão Café, Ovo Frito. 午餐: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Tambaqui, Tomates Cereja, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Peito de Frango, Sadia Bacon , Alface de Folha Verde, Ovo Mexido. 晚餐: Suco de Maracujá, Tomates Vermelhos. 更多的......
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稳定体重
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