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fatihbozkurt46
日记
2020年03月14日
fatihbozkurt46的日记, 2020年03月14日
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在2020年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
72.8 公斤
最近减少:
12.7 公斤
.
还有:
2.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年03月14日:
1197 千卡
脂肪: 29.66克 | 蛋白质: 41.55克 | 碳水物: 191.88克.
早餐:
Beyaz Ekmek, Patates Kızartması.
午餐:
Muz.
晚餐:
Beyaz Ekmek, Has Tavuk Tavuk Tantuni.
更多的......
一星期增加0.4 公斤
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