在2020年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
802 千卡
|
脂肪: 26.87克 | 蛋白质: 52.86克 | 碳水物: 90.28克.
早餐: Балтком Творог 9%, Фруате Йогурт Вишневый, Банан, Овсяноблин, Банан, Кофе с Молоком. 午餐: Папа Может Колбаса Докторская, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Балтком Творог 9%, Фруате Йогурт Вишневый, Киви, Банан. 晚餐: Sadia Куриная Грудка в Панировке, Курица Терияки, Листья Салата. 小食/其他: Добрый Нектар Мультиовощной "Овощной Урожай". 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|