在2020年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
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70.3 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1259 千卡
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脂肪: 46.64克 | 蛋白质: 60.19克 | 碳水物: 148.83克.
早餐: Banano, Zuko Jugo Light, Café con Leche Descremada, Huevo Cocido, Quaker Avena Instantánea. 午餐: Chuleta de Cerdo, Arroz con Habichuela. 晚餐: Guayaba, Pan Integral, Zuko Jugo Light, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich. 小食/其他: Tortillas de Papa, Costa Galletas Soda Light. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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