在2020年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1730 千卡
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脂肪: 60.64克 | 蛋白质: 106.52克 | 碳水物: 180.94克.
早餐: Caffè (in Polvere), Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Mulino Bianco Tenerezze al Limone, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Banana, Coco Chips, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Mela. 午餐: Birra, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Finocchio Crudo, Bonduelle Songino , 3B Latte Robiolina di Capra, Certossa Piadina Sfogliata Classica. 晚餐: Mulino Bianco Tenerezze al Limone, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Fage Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista, Grana Padano Grana Padano, Zanini Farinata di Ceci, Bonduelle Songino . 小食/其他: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Banana, TUC Sfoglie, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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