在2020年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1843 千卡
|
脂肪: 64.78克 | 蛋白质: 90.79克 | 碳水物: 213.83克.
早餐: Петродиет Брауни с Вишней и Стевией, Изюм, Наполеон 12/03/2020, Рисовая каша 12/03/2020, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара. 午餐: Тёма Говядина, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Mars Mars Protein , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Чахохбили 11/03/2029, Картошка Печеная. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Клубника, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные, Банан, Пискаревский Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Греческие улитки. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|