在2020年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1984 千卡
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脂肪: 77.99克 | 蛋白质: 87.23克 | 碳水物: 209.29克.
早餐: Bellarom Cioccolato Fondente 74%, Vipiteno Yogurt Banana, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Banana, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Fabbri Top Cioccolato, Caffè (Espresso), Zucchero. 午餐: Uovo all'occhio di Bue, Patatine Fritte (Tagliate Fresche, Fritte, Surgelate), Grana Padano Grana Padano, Carote, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Lattuga a Foglia Verde, Sale Marino. 晚餐: Mela, Rio Mare Tonno Super Naturale, Pomodori, Sale Marino, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Lattuga a Foglia Verde. 小食/其他: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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