在2020年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1061 千卡
|
脂肪: 36.03克 | 蛋白质: 75.65克 | 碳水物: 109.78克.
早餐: Куриное Филе, Овсяная Каша на Воде, Мистраль Тростниковый Сахар , Белый Город Сливки 33%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Богатство Южных Гор Сыр Сулугуни. 午餐: Яблоко, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом. 晚餐: Апельсин, Скумбрия Запеченная, Картошка Печеная. 小食/其他: Кокос. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|