在2020年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1828 千卡
|
脂肪: 59.68克 | 蛋白质: 82.35克 | 碳水物: 249.03克.
早餐: Пастила, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Спагетти, Куриная Грудка. 午餐: Кофе с Молоком, Активиа Творожная с Клубникой. 晚餐: Лента Свинина Шея, Мираторг Мексиканская Смесь, Спагетти. 小食/其他: Банан, Смузи, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|