在2020年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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98.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2319 千卡
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脂肪: 116.04克 | 蛋白质: 243.20克 | 碳水物: 83.88克.
早餐: Coop Naturaplan Bio Kokosöl, Denner Waldhonig, Milbona Magerquark, Kaffee mit Milch. 午餐: Coop Naturaplan Bio Kokosöl, Ei, Brokkoli, Migros Truten Steak Brust. 晚餐: Rindersteak, Fenchelsalat. 小食/其他: Ei, Gemischte Nüsse, Mineralwasser. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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