在2020年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
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67.1 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1064 千卡
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脂肪: 52.90克 | 蛋白质: 47.17克 | 碳水物: 104.04克.
早餐: Гречка с Мясом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Домашний. 午餐: Белый Лаваш, Яичница (с Целым Яйцом). 晚餐: Колбаса Докторская, Белый Лаваш, Капустный Салат. 小食/其他: Баунти Конфеты, Вода. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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