在2020年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1875 千卡
|
脂肪: 83.97克 | 蛋白质: 97.32克 | 碳水物: 178.57克.
早餐: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Творог 9%, Горбуша Соленая. 午餐: Яйцо, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Макароны Отварные, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. 晚餐: Healthy Food Медовый Трайфл, Капуста Тушеная с Курицей. 小食/其他: Яблоко, ВкусВилл Пряник Печатный с Яблочным Повидлом , Фрутоняня Пюре из Яблок , Домик в деревне Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|