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SkitzerTheCat的日记, 2020年03月13日

在2020年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
115.7 公斤 最近减少: 9.5 公斤.    还有: 24.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月13日:
878 千卡 脂肪: 19.46克 | 蛋白质: 26.52克 | 碳水物: 149.18克.   早餐:  Lemon Juice. 午餐:  Fresh Lemon Juice. 晚餐: Burrito with Beef, Beans and Cheese, Robeks Juice Fresh Orange Juice. 更多的......
2878 千卡 运动: 爬楼梯 - 5 分钟, 休息 - 15 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

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