在2020年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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46.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2288 千卡
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脂肪: 104.29克 | 蛋白质: 95.01克 | 碳水物: 239.02克.
早餐: Cerreto Bio Mix di Semi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Tè (Infuso). 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Semi di Zucca, Zucchine, Conad Punte di Asparagi, Consilia Gamberi Sgusciati Congelati, Scotti Riso Basmati Integrale. 晚餐: Uramaki, Hosomaki, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Fratelli La Bufala Margherita DOP. 小食/其他: Melone, Fragole, Noci Sgusciate, Lindt Cioccolato Fondente 90%. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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