在2020年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
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54.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1251 千卡
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脂肪: 18.77克 | 蛋白质: 28.28克 | 碳水物: 262.71克.
早餐: Зеленый Чай, Соль, 365 Дней Геркулес. 午餐: Мармелад, Чай с Молоком, Умалат Сыр Кавказский, Банан, Груша, Яблоко, Щедрые Хлебцы Гречневые. 晚餐: Чай с Молоком. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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