在2020年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1404 千卡
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脂肪: 55.79克 | 蛋白质: 83.47克 | 碳水物: 144.26克.
早餐: Bubur Ayam, Air Kelapa. 午餐: Terong Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng. 晚餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak. 小食/其他: Oreo Oreo Original, Nextar Brownies Cookies. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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