在2020年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 62.76克 | 蛋白质: 73.69克 | 碳水物: 155.64克.
早餐: Болгарский Перец, Яйцо, Лужайкино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Ашан Сыр Адыгейский. 午餐: Тесто для Мантов Домашнее, Картофель Отварной, Пирог Песочный с Клубничным Вареньем, Фарш Куриный, Квас, Окрошка Пп, Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Затяжное Сибирская Колибри. 晚餐: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Ашан Сыр Адыгейский , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Квас, Окрошка Пп. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|