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iMkup
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2016年05月25日
iMkup的日记, 2016年05月25日
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在2016年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
80 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
15 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2016年05月25日:
1373 千卡
脂肪: 44.79克 | 蛋白质: 78.97克 | 碳水物: 159.36克.
午餐:
Limonada, Arroz Blanco (Grano Largo), Alverjas Cocidas (Frescas), Bistec.
晚餐:
Huevo Frito, Pan Francés, Ciabatta.
更多的......
2058 千卡
运动:
睡眠 - 10 小时 和 1 分钟, 爬楼梯 - 15 分钟, 休息 - 13 小时 和 44 分钟.
更多的......
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