在2020年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1086 千卡
|
脂肪: 46.13克 | 蛋白质: 91.34克 | 碳水物: 70.74克.
早餐: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Bombbar Джем Чёрная Смородина, Окей Манго, Оладьи Морковные 13.03.20 , Клубника (Несладкая, Замороженная), Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Гринагро Кефир 1%. 午餐: Родимая Сторонка Кефир Термостатный 1%, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Болгарский Перец, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Добрович Молоко 1,5%, Помидоры, Гринагро Кефир 1%, Котлетки из Куриной Грудки 12.03.20, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. 晚餐: Пюре из Цветной Капусты 11.03.20, Пекинская Капуста. 小食/其他: Bombbar Джем Чёрная Смородина, Chikalab Chikapie Кокос, Bombbar Джем Чёрная Смородина, Котлетки из Куриной Грудки 12.03.20, Chikalab Chikapie Кокос, Молочный Край Творог 7%, Брест Литовск Творог 3%, Chikalab Chikapie Кокос, Котлетки из Куриной Грудки 12.03.20, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Родимая Сторонка Ряженка 2,5%, Помидоры, Chikalab Шоколад Молочный Chika Sport. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|