在2020年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1496 千卡
|
脂肪: 68.09克 | 蛋白质: 71.48克 | 碳水物: 142.72克.
早餐: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Дымов Колбаса Молочная, Окей Булочка для Гамбургера Темная с Кунжутом. 午餐: Stefany Торт Брауни, Курица в Сметане, Гречка Отварная. 晚餐: Роллы Темпура. 小食/其他: Stefany Торт Брауни, Вареное Яйцо, Круглый Год Сыр Голландский. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|