在2020年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 32.6 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1702 千卡
|
脂肪: 61.50克 | 蛋白质: 64.66克 | 碳水物: 225.18克.
早餐: Красная Цена Соус Майонезный, Панна-котта, Яйцо, Фабрика Качества Ветчина Шарм , Панна-котта. 午餐: Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель. 晚餐: Астория Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Нам Ням Морковь по-Корейски, Дары Мира Лаваш Тонкий, Табрис Куриная Грудка на Гриле . 小食/其他: Сухие Жареные Орехи Кешью, Ашан Творожный Сыр, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|