在2020年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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51.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1427 千卡
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脂肪: 46.39克 | 蛋白质: 69.90克 | 碳水物: 158.59克.
早餐: Carrefour Camembert Portions, Carrefour Pain Complet. 午餐: Pain Complet, Mandarine, Bavette de Boeuf, Bonduelle Petits Pois Carottes. 晚餐: Oranges, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Omelette ou Oeuf Brouillé, Pain Complet. 小食/其他: Leader Price Chocolat Noir 70%, Scone, Banane. 更多的......
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1389 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 33 分钟, 休息 - 14 小时 和 27 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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