在2020年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1768 千卡
|
脂肪: 70.22克 | 蛋白质: 77.91克 | 碳水物: 209.59克.
早餐: Калинка Колбаса Балыковая, Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Макдоналдс Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Мармелад, Макдоналдс Сахар, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Магуро Филе Тунца Натуральное, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. 晚餐: Хлебный Дом Пряники Классические, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ермолино Вареники с Творогом. 小食/其他: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, Пятерочка Яблоко Красное. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|