在2020年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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101.2 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 11.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 89.70克 | 蛋白质: 80.43克 | 碳水物: 38.90克.
早餐: Meijer Fried Eggs. 午餐: Zone Perfect Keto Shake - Pineapple Coconut. 前晚餐: Sonoma Creamery Cheddar Crisps, Frieda's Hothouse Cucumbers, Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg. 晚餐: Great Value All Natural Sour Cream, Happy Farms Shredded Taco Style Cheese, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. 小食/其他: Heluva Good Fat-Free French Onion Sour Cream Dip, Crunchmaster Protein Snack Crackers. 更多的......
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稳定体重
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