在2013年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
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99.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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2071 千卡
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脂肪: 65.94克 | 蛋白质: 134.11克 | 碳水物: 224.95克.
早餐: syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett, Puffet havre First Price. 午餐: Tunafish in oil Eldorado, Kidney bønner 50g REMA, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. 晚餐: Egg 60g, Philadelphia light, Melk lett Q 3dl, Brød Havre fullkorn 35g, gulost 15g norvegia. 小食/其他: orange 200g, Rislunsj Tine bringebær, Apple&Cinnamon maxim Energybar 55g, Eple Importert 200g. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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