在2020年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
70 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1286 千卡
|
脂肪: 81.12克 | 蛋白质: 53.08克 | 碳水物: 83.33克.
早餐: Раф Кофе, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 午餐: Братья Караваевы Пирожок с Мясом. 晚餐: Щедрые Хлебцы Ржаные, Оливковое Масло, Globus Горошек Зелёный, Яйцо, Санта Бремор Сельдь Матиас. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|