在2020年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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962 千卡
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脂肪: 31.16克 | 蛋白质: 58.61克 | 碳水物: 111.24克.
午餐: Garoto Opera, Balkis Queijo Muçarela Bolinha, Mezzani Ravióli de Frango, Cogumelos Portobello (Grelhado), Carne de Peru, Manteiga, Olé Tomates Pelados, Lentilhas Cozidas, Pão Italiano. 晚餐: Hershey's Special Dark 60% Laranja, President Queijo tipo Cottage, Sadia Blanquet de Peru (20g), Ceratti Copa Fatiada, Estrela da Manhã 7 Grãos. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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