在2020年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
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110 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1723 千卡
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脂肪: 73.65克 | 蛋白质: 90.00克 | 碳水物: 167.26克.
早餐: Ksylitol, Majonez, Jajko na Twardo, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb. 午餐: Drożdżówka z Jabłkiem. 晚餐: Krakus Barszcz Czerwony, Pierogi z Mięsem. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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