在2020年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1189 千卡
|
脂肪: 54.01克 | 蛋白质: 93.81克 | 碳水物: 82.31克.
早餐: Сыр Бри, Соусом Песто, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 午餐: Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100, Шоколадница Фитнес-Салат, Каравай-СВ Печенье "Туил" с Арахисом, Шоколад. 晚餐: Холодец из Курицы, SPAR Холодец из Курицы, Пицца с Ветчиной и Грибами. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|