在2020年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1205 千卡
|
脂肪: 47.85克 | 蛋白质: 57.67克 | 碳水物: 143.55克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Банан. 午餐: Суп из Сайры, Кабачковая Икра, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной. 晚餐: Kotanyi Лук Жареный, Вареное Яйцо, Fish House Крабовые Палочки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лечо. 小食/其他: Магнит Хурма, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|