在2020年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1329 千卡
|
脂肪: 47.25克 | 蛋白质: 136.54克 | 碳水物: 86.85克.
早餐: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сыр Маасдам, Банан, Изолят Соевого Белка, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Банан, Любятово Печенье Мария Традиционное, Батон Нарезной, Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|