在2020年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
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102 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1223 千卡
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脂肪: 41.08克 | 蛋白质: 103.95克 | 碳水物: 112.80克.
早餐: Жареное Яйцо. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Лапша из Цельной Пшеницы. 小食/其他: Ultimate Nutrition Протеин, Овсяная Каша на Молоке. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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