在2020年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1631 千卡
|
脂肪: 53.69克 | 蛋白质: 93.71克 | 碳水物: 192.50克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. 午餐: Хайнц Кетчуп Томатный, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Дайкон, Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. 晚餐: Резной Палисад Творог 5%, Окей Груша Конференс, Пятерочка Киви. 小食/其他: Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Бургер Кинг Гамбургер, Бургер Кинг Чизбургер. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|