在2020年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.2 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2268 千卡
|
脂肪: 86.61克 | 蛋白质: 102.19克 | 碳水物: 193.27克.
早餐: Каравай Хлеб Черный Столовый, Вареное Яйцо. 午餐: ВкусВилл Полба с Тыквой, Водный Мир Кальмар Маринованный, Кальмар Отварной. 晚餐: Ростик'c - KFC Соус Чесночный , Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Kelvish Сидр Полусухой, Вино Пино Гри (Grigio). 小食/其他: Тандер Сыр Российский 50%, Мандарины, Яблоко, Орехи Кешью, Апельсин. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|